publié le jeudi 14 juin 2018

Lignes directrices d'entraînement

Pour aider les entraîneurs de Ski Romand, des ski-clubs et d'ailleurs, Aurélie, notre préparatrice physique, a rédigé un document dans lequel elle récapitule les objectifs de travail en préparation physique, qualité physique par qualité physique. A consulter sans modération!




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